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Arm lock partindo da guarda emborcada

Recebemos um vídeo bem legal do Igor Andrade, faixa azul da academia Pitbull em Teresópolis, no vídeo o atleta mostra como aplicar um arm lock no contra ataque da guarda emborcada.

Como fazer o arm lock na guarda emborcada

Na vídeo aula a seguir, preste atenção ao detalhe do pé no quadril para manter o adversário afastado e ao mesmo tempo fixar a base para levantar o quadril, para que o gancho com a perna oposta possa travar o braço do passador.

Após dominar as pegadas, troque a pegada para o cotovelo puxando o braço e fazendo o adversário colar em você, facilitando a passagem da perna para aplicação da chave de braço.

Assista abaixo a vídeo aula

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