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Buchecha ensina drill de passagem de guarda

drill de passagem de guarda Bicampeão mundial Marcus Buchecha ensina um drill de passagem de guarda nesta vídeo aula, para que você melhore o seu jogo por cima. Um exercício simples que vai educar o seu corpo a fazer movimentos mais automáticos.

Treine repetidamente o drill de passagem de guarda, não uma nem duas faça intervalos marcando o tempo e coloque um ritmo na execução e lembre-se não confunda presa com velocidade, primeiro memorize o movimento fazendo mais devagar depois acelere.

Drill de passagem de guarda

Aprenda outras formas de drill para aprimorar seu jogo.

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