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Chave americana no pé

Chave americana no péA chave americana no pé também conhecida como mata leão no pé, é uma chave permitida somente nas faixas marrom e preta e tem como o principal fonte de dor a articulação do tornozelo.

Como fazer americana no pé

Ao atacar a chave americana no pé você precisa dominar o peito do pé do adversário, posicionando a sua mão de forma com que o seu dedo mínimo, também conhecido como mindinho, fique ao lado do dedo mínimo do pé atacado. Com o outro braço faça um laço similar ao mataleão, porém domine o seu próprio pulso, não o bíceps como é feito no estrangulamento.

Para tornar a chave americana mais forte cole o pé do adversário no seu peito e faça a torção com o braço e tronco simultaneamente, sempre forçando o pé do adversário para dentro (na direção do dedão).

Gire para o lado certo ou seja desclassificado

Se você fizer as pegadas erradas e forçar a perna do adversário no sentido contrário ao que é descrito acima (na direção do dedo mínimo) a chave será considerada uma chave ilegal e poderá causar a desclassificação, por forçar o joelho no lugar do tornozelo.

A história da americana no pé no jiu jitsu

Segundo informações do site BJJ Heroes, a americana no pé foi uma chave muito popular na década de 70 e era considerada pelo grande mestre Hélio Gracie uma “técnica de suburbano”.

A chave se popularizou na escola do aluno de Hélio, Rolls Gracie, um dos grandes especialistas nesta chave e ficou esquecida após a sua morte, na década de 80/90, voltando as principais competições de jiu-jitsu em 1999 quando Rodrigo “Comprido” Medeiros venceu o então favorito Roberto “Roleta” na final do mundial na categoria absoluto.

Proibida por umas e permitida em outras

Segundo as regras da IBJJF as chaves de pé, com exceção da chave de pé botinha, só são permitidas a partir da faixa marrom, porém em outras competições como o ADCC e NAGA a chave americana no pé é permitida a partir em todas as faixas.

 

 

 

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