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Como ajustar a meia guarda

ajustar a meia guardaNão ajustar as posições é um dos erros mais graves no jiu jitsu.

E isso não é exclusividade apenas dos faixas brancas, mas de todos aqueles que, por algum motivo, prefiram usar a força ou esqueçam que um excelente meio para a estabilização é o ajuste, pois ele é o que te leva mais rápido e com mais eficiência a um objetivo.

Seja para ajustar a meia guarda, defender uma passagem de guarda ou onde for, procure sempre controlar as posições.

O ajuste no jiu jitsu  faz toda a diferença, repare  nesta vídeo aula de jiu jitsu o detalhe mostrado pelo Professor Fred Zaganelli da Gracie Barra Vitória, nesta justa  passagem de meia guarda.

Veja o detalhe para ajustar a meia guarda que muda completamente a passagem de meia guarda, e deixa o movimento muito mais objetivo, obrigando o oponente a ceder a posição, e em até alguns casos fazendo com que ele tenha que dar os três tapinhas.

Veja como ajustar a meia guarda e passar

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