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Fuga para as costas ensinada por Augusto “Tanquinho”

fuga para as costasNesta vídeo aula de jiu jitsu, o campeão mundial da categoria pena Augusto “Tanquinho” ensina uma linda fuga para as costas partindo da meia guarda, terminando o movimento com uma finalização no katagatame.

Fique atento aos detalhes dessa técnica, prestando atenção em todos os movimentos realizados, para que esse golpe seja realizado corretamente:

  1. Mantenha sempre uma das mãos dominando o joelho do oponente para ele não conseguir repor a guarda. e com a outra mão faça pegada na lapela para ele não possa sentar.
  2. Mantenha o cotovelo sempre fechado.
  3. Entre a mão por baixo do braço que está fazendo pegada na sua lapela, como se fosse dar um rolamento para frente.
  4. Com a mão que está solta, controle o quadril do oponente trazendo ele para você. Depois faça uma fuga de quadril para terminar a pegada de costas.
  5. Com o adversário dominado, coloque o segundo gancho e finalize pelas costas.

Se você consegue chegar nas costas do oponente, mas não sabe como finalizar ou manter o controle da posição, confira aqui algumas dicas de como fazer uma boa pegada de costas, e melhore ainda mais o seu jogo.

Fuga para as costas

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