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Arquivo da categoria: Luta em pé

Raspagens e ataques da guarda

Raspagens e ataques da guarda

Dicas de raspagens e ataques da guarda para surpreender seu oponente em um a situação que acontece muito o jogo de guarda, preste atenção nos detalhes e abasteça seu arsenal de posições que vão de básicas a avançadas com o professor Marcos Schubert. Confira Raspagens e ataques da guarda O que você achou? A sua opinião sobre esse golpe de jiu ... Leia Mais »

Variação de Kata Guruma

Variação de Kata Guruma

Pesquisando novas técnicas encontramos este vídeo que chamou a atenção pela movimentação de perna do lutador, repare a fluência como ele se movimenta e note que parece realmente fácil aplicar essa combinação de ataques de queda, primeiro o Ouchi gari e logo após uma variação de Kata Guruma. O que significa Kata Guruma? Kata Guruma Significa “giro sobre os ombros“, ou seja, o ... Leia Mais »

Queda no jiu jitsu ensinada por Marco Barbosa

Queda no jiu jitsu ensinada por Marco Barbosa

Sabemos que toda luta no jiu jitsu começa em pé, então nada melhor que se sentir seguro e saber trocar em pé com o seu adversário. Nesta vídeo aula aprenda uma queda no jiu jitsu ensinada pelo Professor Marco Barbosa que é afetuosamente apelidado de “Barbosinha” ou “Barba” pelos fãs e amigos na comunidade do Jiu-Jitsu. Barbosinha é um faixa preta ... Leia Mais »

Defesa de single leg

defesa de single leg

Você conhece uma movimentação no jiu jitsu chamada arranca toco? O nome é um pouco sugestivo não é? Ainda mais se tratando de jiu jitsu competitivo, logo imaginamos uma posição de força, mas como demonstra o professor Kalil Scudeler da Equipe Barbosa Team, se trata de um movimento que é pura técnica, começando na defesa de single leg, quando é feita uma ... Leia Mais »

Como se defender de ataque de faca

como se defender de ataque de faca

Com toda essa violência de hoje em dia, cada vez mais fica evidenciado o quão importante é saber se defender de situações do dia a dia, das quais não estamos livres que aconteçam conosco. Preocupado com isso, separamos algumas técnicas de defesa pessoal como essa excelente vídeo aula do professor Carlos Liberi, da Gracie Barra, que mostra como se defender de ataque ... Leia Mais »

Como derrubar oponentes maiores

Leandro Lo Absoluto Copa Kamikaze-Como derrubar oponentes maiores

Uma dúvida frequente no jiu jitsu é qual seria a melhor queda, ou a melhor maneira de lutar em pé com um oponente maior e mais forte do que você. Bom isso é muito relativo, na minha opinião não existe uma técnica exclusiva que seja melhor ou pior que as outras, e sim alguém que esteja treinado bastante para aplica-lá. ... Leia Mais »

Omoplata voador ensinado por Rafael Mendes

Omoplata voador

Nesta vídeo aula de jiu jitsu Rafael Mendes ensina um golpe bem inusitado. O omoplata voador é um golpe que talvez você nunca tenha visto, e que se bem treinado pode pegar o oponente desprevenido, e além de ser um belo golpe ele também é muito eficiente. Assista ao vídeo abaixo muito bem explicado pelo casca grossa Rafael Mendes, ensinando como ... Leia Mais »

Técnica de defesa pessoal com Marcio Feitosa

defesa pessoal com marcio feitosa

Nesta vídeo aula aprenda uma técnica de defesa pessoal para ser utilizada em uma situação no qual o oponente vem desferindo socos em sua direção e você realiza um bloqueio desses socos, e depois aplica uma entrada de Double Leg (ou Baiana) para projetar ele para o chão. Essa técnica de defesa pessoal foi muito utilizada por Royce Gracie em suas ... Leia Mais »

Defesa pessoal ensinada por Royler Gracie

defesa pessoal

Nesta vídeo aula de jiu jitsu aprenderemos técnicas de defesa pessoal ensinada pelo peso pena e faixa coral Royler Gracie, casca grossa da família que fez história no jiu jitsu pela sua habilidade e autoconfiança. Um dos alicerces do jiu jitsu, a defesa pessoal é um fator diferencial seja nos treinamentos ou até mesmo em uma situação extrema, onde você ... Leia Mais »

Sprawl na Defesa Double Leg

sprawl

O sprawl é uma técnica de extrema importância no jiu jitsu, sendo usado tanto na defesa de uma queda quanto na tentativa de uma raspagem. Nesta vídeo aula do atleta Regis Correa, veremos uma defesa de double leg usando o sprawl. Ele ensina o movimento sem kimono, mas a técnica de defesa é a mesma usada com pano. A primeira ... Leia Mais »

Defesa do Berimbolo com Leg Drag e botinha

defesa do berimbolo

O professor de jiu jitsu Carlos Holanda, ensina nesta vídeo aula uma Defesa do Berimbolo com Leg Drag. O nosso slogan, mínimo de força e máximo em eficiência, se aplica muito bem a esta técnica. Movimentos simples que defendem bem a fuga do guardeiro para as costas, e também o impedem de subir para concretizar a raspagem. Defesa do Berimbolo com ... Leia Mais »

Queda usando o Single Leg

Queda no Single Leg

Vamos aprender nessa vídeo aula o single leg, queda na qual dominamos uma perna do adversário para derrubá-lo. E ninguém melhor para ensinar essa posição do que o wrestler e faixa marrom de jiu jitsu da Gracie Barra, o americano AJ Agazarm. Atacando o Single Leg Acompanhando este vídeo podemos aprender que o single leg é muito mais  do que ... Leia Mais »

Osotogari com pegada falsa

Osotogari com pegada falsa

O professor Rafael Bernardo, faixa preta de Judô e também faixa preta de Jiu Jitsu pelo mestre De La Riva nos ensina hoje um Osotogari com uma pegada falsa. Você pode comparar a aplicação das duas técnicas acessando o Osotogari convencional, já cadastrado em nosso site. O interessante desta técnica é que ela é aplicada com as duas pegadas do mesmo ... Leia Mais »

O Goshi

O Goshi

Nesta vídeo aula aprenda uma técnica de quadril chamada O Goshi que não é necessário utilizar  força e sim encaixe de quadril e equilíbrio. O Goshi significa – O = grande  Goshi = quadril Como aplicar o O Goshi Faça pegada no kimono de seu oponente, com uma de suas mãos segure na lapela e a outra no cotovelo com ... Leia Mais »

Aprenda a Queda Uchi-mata

Uchi-Mata

Assista nesta vídeo aula uma execução perfeita do Uchi-Mata, esse tão simples movimento ensinado nos primeiros treinos de um iniciante mais que está sempre no repertório de bom lutador. Um dos golpes originais de arremesso no judô desenvolvido por Jigoro Kano, é considerado uma técnica de arremesso de pés. Por utilizar considerável movimento de quadril, muitos apontam o Uchi-Mata como golpe de quadril. É ... Leia Mais »

Aprenda o Double Leg ou Baiana

Double Leg-baiana

Nesta vídeo aula Aprenda o Double Leg ou Baiana um dos golpes mais praticados do jiu jitsu e pode ser usado também no MMA ou Wrestling, fique atento aos detalhes e bom treino. Osss Descrição do Double Leg ou Baiana Para aplicar o Double Leg ou Baiana mantenha um de seus pés a frente (fique atento para que seu oponente não ... Leia Mais »

Aprenda a queda Ippon Seoinage

Ippon Seoinage

Aprenda nesta vídeo aula o Ippon Seoinage, uma boa opção de queda de quadril, que com certeza vai deixará seu jogo em pé mais forte e poderá surpreender seu adversário. Essa queda pronuncia-se “Ippon-seoi-nage” e numa tradução livre da língua japonesa para a língua portuguesa significa “projeção sobre o ombro com uma mão”. Descrição do Ippon Seoinage Para realizar bem este movimento, ... Leia Mais »

Aprenda a queda Tomoe-Nage

Tomoe-Nage

Aprenda nesta vídeo aula a aplicar corretamente o Tomoe-Nage que funciona em diversas situações na luta principalmente quando seu oponente luta com o tronco inclinado dificultando uma entrada de quadril. Tomoe-Nage é uma técnica de sacrifício, o golpe requer o uso do sacrifício da posição de domínio do oponente. No jiu jitsu,quem está aplicando o Tomoe-Nage tem que sacrificar sua posição de domínio, sentando ... Leia Mais »

Aprenda a queda Harai Goshi

Harai Goshi

Nesta vídeo aula o Sensei Brian Jones do Crescentwood Sakura Dojo ensina uma projeção chamada Harai Goshi assista e aprenda aqui mais essa excelente queda, o significado do nome e entenda melhor porque ela se chama assim. Significado da palavra Harai Goshi Harai Goshi – Significa “varrendo com o quadril”. “Harai” é o termo em japonês para “varrer” e “Goshi” (ou “koshi“) é o ... Leia Mais »

Arm lock voador no Jiu-Jitsu

armlock-voador-hannete-staack

Arm lock voador, sem dúvida um dos golpes mais plásticos do jiu-jitsu. Nesta vídeo aula a professora e 8 vezes  campeã mundial Hannete Staack ensina  um dos golpes mais desejados para finalizar a luta em um competição de  jiu jitsu. Quando aplicar o arm lock voador Esta posição funciona perfeitamente quando seu adversário faz uma pegada alta atrás da sua nuca, ... Leia Mais »

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