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Melhor defesa de triângulo no jiu jitsu

Melhor defesa de triângulo no jiu jitsu

A melhor defesa de qualquer golpe é não deixar que ele seja encaixado, mas uma vez que você sofra um triângulo a melhor maneira de defender é fazendo postura. A postura ajuda a aliviar a pressão no pescoço, criando espaço para respirar e ao mesmo tempo força a perna do guardeiro, causando um desconforto na altura da canela.

O que vamos ver neste vídeo?

Nesta vídeo aula Dyego Turl irá mostrar como fazer corretamente a postura na hora de defender o triângulo.
Para aumentar as suas chances de defesa do triângulo, é fazer postura imediatamente ao perceber que há chance de sofrer o golpe.

Importante

Nunca abaixe a cabeça! Ao abaixar a cabeça você perderá a postura e será muito mais fácil te finalizar.

Melhor defesa de triângulo no jiu jitsu

Assista ao vídeo e aprenda com detalhes como defender o triângulo no jiu jitsu utilizando a postura, uma defesa simples e muito eficiente.

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Sobre Equipe Aprenda Jiu-Jitsu

O Aprenda Jiu-Jitsu tem o objetivo oferecer aulas de jiu jitsu com dicas gratuitas para colaborar com a difusão das técnicas do puro jiu-jitsu brasileiro. Nossa equipe garimpa, seleciona e categoriza as melhores técnicas para que você possa aprender através do nosso site golpes e técnicas de qualidade.
  • Israel Cordeiro

    otima instrução, to branca e com certeza vai me ajudar

  • Marcelo Bimba

    Muito boa, básica, simples e muito eficiente!

  • Aguiar Jean

    boa didática, ensinamento eficiente! gostei do site.

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