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Arquivo da categoria: Defesas

Defesa de ataque pelas costas com finalização

Defesa de ataque pelas costas com finalização

Nesta vídeo aula de jiu jitsu aprenda uma defesa de ataque pelas costas com finalização no estrangulamento ensinada por Robson Moura. Esta é uma posição que todos os praticantes de jiu jitsu devem saber principalmente os iniciantes, que ao invés de se defender na raça e na vontade, aprende a se defender utilizando as técnicas de defesas para esse tipo ... Leia Mais »

Defesa de ataque pelas costas por Saulo Ribeiro

Defesa de ataque pelas costas por Saulo Ribeiro

Com um jiu jitsu cheio de movimentos perfeitos, Berimbolos que parecem ser de borracha, treinos movimentados onde todos os caminhos levam as costas, saber se defender é fundamental. Nesta vídeo aula de jiu jitsu o casca grossa Saulo Ribeiro da uma ótima aula sobre a defesa de ataque pelas costas, no vídeo Saulo explica o seu jeito preferido de praticar a ... Leia Mais »

Defesa da pegada pelas costas

Defesa de costas por Marcos Schubert

Saber se defender é um dos pré-requisitos de todo bom lutador de jiu jitsu. É esperado que já na faixa branca o atleta saiba se defender em diversas posições, pois o jiu-jitsu não é apenas um esporte de competição, mas o seu maior diferenciar é ser um esporte de defesa pessoal. Se você ainda não tem o jogo de defesas ... Leia Mais »

Defesa de guarda emborcada com fuga para as costas

guarda emborcada

Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu uma defesa de guarda emborcada ensinada pelo faixa preta Dyego Turl. Este é um golpe simples de aplicar, no qual você utiliza as pernas como ponto forte para deslocar o peso no ombro do oponente, facilitando assim a movimentação para a pegada de costas. Dica para aprimorar Uma dica importante para que esse movimento seja ... Leia Mais »

Inversão Partindo da Guarda Tartaruga

guarda tartaruga

Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu uma inversão partindo da guarda tartaruga, ensinada pelo professor Carlos Alberto, da academia Gracie Barra. Esse golpe geralmente ocorre quando você toma uma ‘blitz’, e pra não ceder a passagem de guarda, você fica na posição de quatro apoios. É a partir daí que começa o jogo “tartaruga”, chamado assim pela semelhança com o animal. ... Leia Mais »