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Relógio no jiu jitsu, macetes e dicas

Relógio no Jiu Jitsu

Aprenda a finalizar o seu adversário com a técnica conhecida como relógio no jiu-jitsu . Neste vídeo Marcos Schubert ensina os macetes e dicas para finalização pelo estrangulamento do relógio.

Como aplicar o relógio no jiu jitsu?

Partindo da posição norte sul mantenha o domínio colocando o peso sobre seu oponente e o pé vivo coloque as costas da mão sobre a nuca do seu adversário para em seguida entrar na gola e simultaneamente gire para o lado do seu adversário.

Com a outra mão entre de baixo da axila fazendo pegada no punho, puxe o braço do oponente para quebrar a postura dele e puxe a mão que está na gola pra fora dando pressão no estrangulamento,mantenha sempre o pé no chão para lhe servir de base.

Solte o peso pra frente, apoie a cabeça no chão e chute sua perna de baixo como se estivesse andando ou como “ponteiros de relógio” faça isso até que seu oponente dê os três tapinhas desistindo do combate.

Este é um golpe que você precisa treinar bastante para achar o melhor ajuste, o equilíbrio a postura correta portanto treine-o faça  muitas repetições e aplique sempre em seus treinos mesmo que seus companheiros consigam escapar do golpe, faça isso para que você memorize e ache seus atalhos

Relógio no Jiu Jitsu

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